Aulas ao vivo
Nossas práticas são ao vivo, proporcionando contato direto com o professor.
Aulas de Yoga online e cursos ao vivo
Com aulas de Yoga online ao vivo e uma ampla grade de horários, você mantém uma prática constante onde estiver.
Quero praticar Yoga onlineA Samatva Yoga na sua casa.
Com aulas de Yoga online ao vivo, ampla grade de horários diários e práticas guiadas aos sábados, você mantém uma prática constante onde estiver.
E com a nossa plataforma online, você vai além da parte física do Yoga. Nossos programas de estudo online aprofundam temas como meditação, Pranayama, Ayurveda, anatomia, mantras, mitologia e filosofia do Yoga.
Saiba como participar ↗Pratique ao vivo, de onde estiver.
As aulas online mantêm o contato direto com os professores e a orientação durante a prática.
Acompanhamento
Oportunidade de correções e ajustes sempre que necessário, com atenção à segurança e ao suporte individual.
Continuidade
Uma grade de práticas para manter o Yoga presente na rotina, mesmo à distância.
Programas de estudo online
Com a plataforma online, você pode aprofundar o estudo do Yoga para além da prática física, explorando temas como meditação, Pranayama, Ayurveda, anatomia, mantras, mitologia e filosofia.
Você pode adquirir os cursos de forma individual, de acordo com os lançamentos, ou conhecer as possibilidades de participação anual.
Conheça os programas ↗Nossos métodos
Conheça as práticas que fazem parte da experiência Samatva.
Ashtanga Yoga
O Ashtanga Yoga é um método de prática que integra posturas, respiração e concentração em sequências estruturadas e preestabelecidas.
Yin Yoga
O Yin Yoga convida à escuta do corpo, ao silêncio e à permanência, uma meditação em movimento sutil.
Yoga Sangraha
O Yoga Sangraha propõe uma maneira simples e acessível de vivenciar os princípios do Yoga, integrando movimento, pranayama (respiração) e atenção plena.
Pratique Yoga online com a Samatva
Preencha o formulário e nossa equipe entrará em contato com informações sobre as práticas, horários e formas de participação.
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Conheça as aulas online
Perguntas frequentes
Fale com nossa equipe ↗As aulas online são gravadas?
As aulas de Ashtanga Yoga são todas ao vivo e não são gravadas devido às particularidades do método. Outros métodos, como o programa de Yin Yoga, podem ter aulas ao vivo e gravações disponíveis.
Os programas de estudo ficam gravados?
Os programas de estudo são ao vivo e também ficam gravados para você acompanhar no seu ritmo. O período de acesso varia conforme o programa.
Em qual plataforma acontecem as aulas?
As aulas ao vivo acontecem pelo Zoom e as gravações ficam disponíveis na plataforma de alunos do Instituto Samatva.